sábado, 10 de diciembre de 2011

Encendamos una luz por nuestros bebés

Este domingo, 11 de diciembre de 2011, a las 19h, se encenderán durante una hora velas y pequeñas luces en todo el mundo, para recordar así a todos los niños que murieron, de todas las edades y por todas las causas; nuestras estrellitas que siempre brillarán en nuestros corazones, nunca olvidados. Es un acto conmemorativo mundial de 24 horas, ya que las luces se mueven de una franja horaria a otra, y así se creará una ola de luz.
Esta idea nació en 1997 en los Estados Unidos, llevado al mundo por la organización Compassionate Friends (apoyo para familias después de la perdida de un hijo) y se celebra cada año el segundo domingo de diciembre en todo el mundo. Se supone que es el encendido de velas en colectivo más amplio de todo el mundo. Hay muchos grupos que se reunen para encender las velas conjuntamente, pero cada persona en particular puede participar en esta ola de luz desde casa, poniendo una luz en su ventana.

Este es el link de Compassionate Friends:
http://www.compassionatefriends.org/News_Events/Special-Events/Worldwide_Candle_Lighting.aspx

En esta misma página encontráis un video de Youtube donde explica el Worldwide Candlelighting Day, entre otras cosas.

 
Per tu Nil,
                                                                                   perquè sempre estas
                                                                                  al nostre cor



sábado, 19 de noviembre de 2011

Practicantes de sueños

No hay nada que anhelamos que no estemos capacitados para vivirlo.
Esta frase me ha quedado grabada en mi mente después de hacer el taller con Cristina Romero. Me ha encantado, he salido más positiva y más dispuesta a conseguir mis sueños, ya que si es lo que yo realmente quiero seguro que lo voy a conseguir. El universo se confabula con nosotros para darnos aquello que pedimos. Por eso es tan importante el lenguaje, qué pedimos y como lo pedimos. Si ponemos mucha atención a lo que no queremos, no estamos poniendo atención a lo que realmente si queremos. Tenemos que dirigir nuestra mente a lo que si queremos que nos pase y así sucederá. Si nos imaginamos con aquello que queremos conseguir significa que ya lo tenemos, que ya es nuestro. No es tarea fácil, es un trabajo mental muy importante y tenemos que estar muy atentos a las señales que nos da el universo. A veces el universo nos manda aquello que le hemos pedido pero como nosotros estamos tan preocupados en que no nos vaya a pasar todo lo contrario, no nos damos cuenta y ese regalo es devuelto. La magia existe en el día a día, en las pequeñas cosas y nosotros podemos atraerla. Así que os invito a practicar vuestros sueños y vereis como se hacen realidad.

miércoles, 16 de noviembre de 2011

Escucha a tu cuerpo

Esta es una frase muy sabia que me dijo hace poco mi profesora de yoga: Escucha a tu cuerpo!
Realmente es muy cierta, nuestro cuerpo es muy sabio, el cuerpo de la mujer está perfectamente preparado y capacitado para gestar, parir y amamantar a una criatura. Es un diseño único y muy inteligente, y nos da señales continuamente de lo que se está gestando en su interior, solamente tenemos que escuchar, tenemos que hacer caso a nuestro instinto, ese sexto sentido que tenemos tan olvidado.
Esta frase me la repito continuamente para confiar más en mi misma y sobretodo en mi cuerpo y en mi bebé. Estoy segura que él sabrá prefectamente, cuando llegue el día, cual es el mejor momento y el mejor modo para nacer; yo únicamente tengo que dejarme llevar y sobretodo CONFIAR EN LA VIDA, como dice Cristina Romero en su precioso libro "Pintará los soles de su camino".
Yo, mientras llega ese momento y como aún tengo bastante tiempo, sigo leyendo, informándome y aprendiendo sobre el maravilloso mundo del embarazo y del parto. Estoy en contacto con alguna comadrona y alguna doula para que me asesoren un poquito y encontrar otros recursos diferentes para el momento del parto, para así evitar a mi ginecólogo que quiere hacerme si o si una cesárea.
Voy a seguir en mi búsqueda personal porque quiero darle a mi hijo el nacimiento que se merece, uno donde se respire amor, respeto y calma; estoy segura que lo voy a encontrar.


domingo, 23 de octubre de 2011

Embarazada de amor

Este es mi sentimiento ahora mismo y también mi estado. Gracias a la vida que me ha dado una nueva oportunidad de volver a ser madre, de volver a crear un vida dentro de mi vientre, un ser único y especial que nos ha elegido a nosotros como padres para acompañarlo en su camino por la vida.
Al igual que me sentí con mi primer hijo Nil, este es el mejor estado en que puede sentirse una mujer, te sientes especial, única, portadora de vida y de luz a este mundo. Es una época dulce, llena de magia, de nuevas sensaciones y sentimientos que llenan tus días.
Este segundo embarazo es diferente al primero, ya que cargo a mis espaldas una experiencia muy dura con mi primer hijo y eso queda grabado en tu corazón para siempre. Pero también es diferente porque gracias a mi primer hijo soy otra persona, no sé si mejor pero si diferente. Soy más realista, mis prioridades han cambiado por completo y eso hace que viva con más intensidad a mi segundo hijo desde el primer momento. Incluso antes de que la doctora me dijera que estaba embarazada yo ya lo sentía dentro de mí, aunque me lo guardé para mi por si estaba equivocada.   
Gracias a la vida por darnos una nueva oportunidad de ser padres y gracias a ti mi amor por venir a nosotros, eres una gran bendición. Todos te esperemos con los brazos abiertos llenos de amor y de ilusión por compartir todos nuestros días a tu lado. Espero que esta vez quieras quedarte con nosotros, seguro que sí. Te amamos vida mía.
                                    

domingo, 16 de octubre de 2011

Dia internacional de la muerte perinatal

Ayer fue un día muy especial para mi marido y para mi. Ayer se celebraba el día internacional de la muerte perinatal y la primera fiesta de nuestra asociación "Petits amb llum". Fue una fiesta única con talleres para niños, donde se vendían ríquisimos pasteles, artesanías hechas a mano por miembros de la asociación, con música a cargo del grupo Nessumdorma y una danza de luz con Rosa Zaragoza. Fue todo muy mágico, allá sólo se respiraba amor y más amor por nuestros pequeños. Con esta fiesta queríamos que nuestros pequeños con luz tuvieran más luz que nunca, y así fue, ellos brillaban entre nosotros, y nosotros los sentimos más que nunca a nuestro lado. Fue un acto realmente muy emotivo lleno de luz y de magia, y del que estoy segura que nuestros pequeños estuvieron muy agradecidos. Siempre con nosotros...

lunes, 29 de agosto de 2011

La naturaleza es vida...

Estos días de vacaciones hemos intentado relajarnos, desconectar y sobretodo hacer una de las actividades que más nos gusta a mi marido y a mi, el senderismo. El contacto con la naturaleza, el aire puro, el silencio, es algo muy gratificante y relajante. En una de las excursiones que hicimos me pasó algo realmente único. Subimos a 2.900 metros, fue una subida dura y al llegar a la cima me senti muy satisfecha de mi misma, pensé: si he llegado hasta aquí, puedo conseguirlo todo! Al bajar sentí una presión muy fuerte en el pecho, muy a dentro, en lo más profundo de mi alma y no podía dejar de llorar... Me di cuenta de que mi hijo estaba ahí conmigo, más cerca que nunca... A lo mejor pensareis que estoy medio loca, o loca del todo, pero me ha pasado varias veces desde que murió, en lugares diferentes, y es una sensación muy especial que quiero seguir sintiendo ahi, muy cerquita de mi corazón. Por eso yo le pido a mi hijo que siga a mi lado, que siga enviandóme señales porque voy a estar lo más atenta posible para sentirlas.T´estimo Nil!

lunes, 18 de julio de 2011

El yoga para sanar el cuerpo y la mente

A los 3 meses de morir mi hijo me inscribí a clases de yoga. Siempre me había llamado la atención pero nunca me había decidido a empezar. En ese momento sabía que necesitaba algo que me ayudará a relajarme, a concentrarme y a ir más allá. Ahora que he acabado el primer curso me he dado cuenta de lo bien que me ha ido, de todo lo que me ha ayudado el yoga para estar mejor conmigo misma y sobretodo para calmar mi mente y mi corazón. Lo recomiendo a todos aquellos que busquen un poco de paz y tranquilidad en su interior.
En Barcelona dentro de unos meses se va iniciar un taller de yoga y meditación para ayudar en los procesos de duelo. Aquí lo dejo para quien le interese:

EL DUELO EN LA ETAPA GESTACIONAL: yoga y meditación como herramientas.

Una invitación a ir desde la mirada amplia que nos acerca a una comprensión hasta los elementos concretos que pueden ayudar a vivir el día a día en estos procesos.
GRD Medic Health Inst y Yoga Mamas y Bebes en colaboración con la Asociación Petits amb Llum organizamos este curso impartido por Guru Jagat Kaur el 8 y 9 de Octubre del 2011.
El objetivo del curso es compartir su tesoro, de conocimientos y experiencias, aplicado a las pérdidas en el embarazo, o la de un bebe, o de uno de los progenitores durante la gestacion, y desarrollar las formas de comunicación y las meditaciones para profesional y humanamente acoger a estas personas en la clase grupal o individual.
Dirigido a madres, padres y personas vinculadas al entorno familiar, profesionales del ámbito del yoga, sanitario, terapéutico y/o educacional.