Encendamos una luz por nuestros bebés

Este domingo, 11 de diciembre de 2011, a las 19h, se encenderán durante una hora velas y pequeñas luces en todo el mundo, para recordar así a todos los niños que murieron, de todas las edades y por todas las causas; nuestras estrellitas que siempre brillarán en nuestros corazones, nunca olvidados. Es un acto conmemorativo mundial de 24 horas, ya que las luces se mueven de una franja horaria a otra, y así se creará una ola de luz.

Esta idea nació en 1997 en los Estados Unidos, llevado al mundo por la organización Compassionate Friends (apoyo para familias después de la perdida de un hijo) y se celebra cada año el segundo domingo de diciembre en todo el mundo. Se supone que es el encendido de velas en colectivo más amplio de todo el mundo. Hay muchos grupos que se reunen para encender las velas conjuntamente, pero cada persona en particular puede participar en esta ola de luz desde casa, poniendo una luz en su ventana.

Este es el link de Compassionate Friends:
http://www.compassionatefriends.org/News_Events/Special-Events/Worldwide_Candle_Lighting.aspx

En esta misma página encontráis un video de Youtube donde explica el Worldwide Candlelighting Day, entre otras cosas.

 

Per tu Nil,

                                                                                   perquè sempre estas

                                                                                  al nostre cor

Practicantes de sueños

No hay nada que anhelamos que no estemos capacitados para vivirlo.

Esta frase me ha quedado grabada en mi mente después de hacer el taller con Cristina Romero. Me ha encantado, he salido más positiva y más dispuesta a conseguir mis sueños, ya que si es lo que yo realmente quiero seguro que lo voy a conseguir. El universo se confabula con nosotros para darnos aquello que pedimos. Por eso es tan importante el lenguaje, qué pedimos y como lo pedimos. Si ponemos mucha atención a lo que no queremos, no estamos poniendo atención a lo que realmente si queremos. Tenemos que dirigir nuestra mente a lo que si queremos que nos pase y así sucederá. Si nos imaginamos con aquello que queremos conseguir significa que ya lo tenemos, que ya es nuestro. No es tarea fácil, es un trabajo mental muy importante y tenemos que estar muy atentos a las señales que nos da el universo. A veces el universo nos manda aquello que le hemos pedido pero como nosotros estamos tan preocupados en que no nos vaya a pasar todo lo contrario, no nos damos cuenta y ese regalo es devuelto. La magia existe en el día a día, en las pequeñas cosas y nosotros podemos atraerla. Así que os invito a practicar vuestros sueños y vereis como se hacen realidad.

Escucha a tu cuerpo

Esta es una frase muy sabia que me dijo hace poco mi profesora de yoga: Escucha a tu cuerpo!

Realmente es muy cierta, nuestro cuerpo es muy sabio, el cuerpo de la mujer está perfectamente preparado y capacitado para gestar, parir y amamantar a una criatura. Es un diseño único y muy inteligente, y nos da señales continuamente de lo que se está gestando en su interior, solamente tenemos que escuchar, tenemos que hacer caso a nuestro instinto, ese sexto sentido que tenemos tan olvidado.

Esta frase me la repito continuamente para confiar más en mi misma y sobretodo en mi cuerpo y en mi bebé. Estoy segura que él sabrá prefectamente, cuando llegue el día, cual es el mejor momento y el mejor modo para nacer; yo únicamente tengo que dejarme llevar y sobretodo CONFIAR EN LA VIDA, como dice Cristina Romero en su precioso libro "Pintará los soles de su camino".

Yo, mientras llega ese momento y como aún tengo bastante tiempo, sigo leyendo, informándome y aprendiendo sobre el maravilloso mundo del embarazo y del parto. Estoy en contacto con alguna comadrona y alguna doula para que me asesoren un poquito y encontrar otros recursos diferentes para el momento del parto, para así evitar a mi ginecólogo que quiere hacerme si o si una cesárea.

Voy a seguir en mi búsqueda personal porque quiero darle a mi hijo el nacimiento que se merece, uno donde se respire amor, respeto y calma; estoy segura que lo voy a encontrar.

Embarazada de amor

Este es mi sentimiento ahora mismo y también mi estado. Gracias a la vida que me ha dado una nueva oportunidad de volver a ser madre, de volver a crear un vida dentro de mi vientre, un ser único y especial que nos ha elegido a nosotros como padres para acompañarlo en su camino por la vida.

Al igual que me sentí con mi primer hijo Nil, este es el mejor estado en que puede sentirse una mujer, te sientes especial, única, portadora de vida y de luz a este mundo. Es una época dulce, llena de magia, de nuevas sensaciones y sentimientos que llenan tus días.

Este segundo embarazo es diferente al primero, ya que cargo a mis espaldas una experiencia muy dura con mi primer hijo y eso queda grabado en tu corazón para siempre. Pero también es diferente porque gracias a mi primer hijo soy otra persona, no sé si mejor pero si diferente. Soy más realista, mis prioridades han cambiado por completo y eso hace que viva con más intensidad a mi segundo hijo desde el primer momento. Incluso antes de que la doctora me dijera que estaba embarazada yo ya lo sentía dentro de mí, aunque me lo guardé para mi por si estaba equivocada.   

Gracias a la vida por darnos una nueva oportunidad de ser padres y gracias a ti mi amor por venir a nosotros, eres una gran bendición. Todos te esperemos con los brazos abiertos llenos de amor y de ilusión por compartir todos nuestros días a tu lado. Espero que esta vez quieras quedarte con nosotros, seguro que sí. Te amamos vida mía.

                                    

Dia internacional de la muerte perinatal

Ayer fue un día muy especial para mi marido y para mi. Ayer se celebraba el día internacional de la muerte perinatal y la primera fiesta de nuestra asociación "Petits amb llum". Fue una fiesta única con talleres para niños, donde se vendían ríquisimos pasteles, artesanías hechas a mano por miembros de la asociación, con música a cargo del grupo Nessumdorma y una danza de luz con Rosa Zaragoza. Fue todo muy mágico, allá sólo se respiraba amor y más amor por nuestros pequeños. Con esta fiesta queríamos que nuestros pequeños con luz tuvieran más luz que nunca, y así fue, ellos brillaban entre nosotros, y nosotros los sentimos más que nunca a nuestro lado. Fue un acto realmente muy emotivo lleno de luz y de magia, y del que estoy segura que nuestros pequeños estuvieron muy agradecidos. Siempre con nosotros...

La naturaleza es vida...

Estos días de vacaciones hemos intentado relajarnos, desconectar y sobretodo hacer una de las actividades que más nos gusta a mi marido y a mi, el senderismo. El contacto con la naturaleza, el aire puro, el silencio, es algo muy gratificante y relajante. En una de las excursiones que hicimos me pasó algo realmente único. Subimos a 2.900 metros, fue una subida dura y al llegar a la cima me senti muy satisfecha de mi misma, pensé: si he llegado hasta aquí, puedo conseguirlo todo! Al bajar sentí una presión muy fuerte en el pecho, muy a dentro, en lo más profundo de mi alma y no podía dejar de llorar... Me di cuenta de que mi hijo estaba ahí conmigo, más cerca que nunca... A lo mejor pensareis que estoy medio loca, o loca del todo, pero me ha pasado varias veces desde que murió, en lugares diferentes, y es una sensación muy especial que quiero seguir sintiendo ahi, muy cerquita de mi corazón. Por eso yo le pido a mi hijo que siga a mi lado, que siga enviandóme señales porque voy a estar lo más atenta posible para sentirlas.T´estimo Nil!

El yoga para sanar el cuerpo y la mente

A los 3 meses de morir mi hijo me inscribí a clases de yoga. Siempre me había llamado la atención pero nunca me había decidido a empezar. En ese momento sabía que necesitaba algo que me ayudará a relajarme, a concentrarme y a ir más allá. Ahora que he acabado el primer curso me he dado cuenta de lo bien que me ha ido, de todo lo que me ha ayudado el yoga para estar mejor conmigo misma y sobretodo para calmar mi mente y mi corazón. Lo recomiendo a todos aquellos que busquen un poco de paz y tranquilidad en su interior.

En Barcelona dentro de unos meses se va iniciar un taller de yoga y meditación para ayudar en los procesos de duelo. Aquí lo dejo para quien le interese:

EL DUELO EN LA ETAPA GESTACIONAL: yoga y meditación como herramientas.

Una invitación a ir desde la mirada amplia que nos acerca a una comprensión hasta los elementos concretos que pueden ayudar a vivir el día a día en estos procesos.

GRD Medic Health Inst y Yoga Mamas y Bebes en colaboración con la Asociación Petits amb Llum organizamos este curso impartido por Guru Jagat Kaur el 8 y 9 de Octubre del 2011.

El objetivo del curso es compartir su tesoro, de conocimientos y experiencias, aplicado a las pérdidas en el embarazo, o la de un bebe, o de uno de los progenitores durante la gestacion, y desarrollar las formas de comunicación y las meditaciones para profesional y humanamente acoger a estas personas en la clase grupal o individual.

Dirigido a madres, padres y personas vinculadas al entorno familiar, profesionales del ámbito del yoga, sanitario, terapéutico y/o educacional.

El plan de tu alma

Muchas veces cuando nos ocurren cosas horribles en la vida como perder a un hijo, nos preguntamos: porque me ha pasado esto a mi? Primero intentamos buscar una razón más o menos lógica que nos aleje de la desesperación. Cuando esa razón no aparece pueden ocurrir dos cosas, que sigas hundida y desesperada o que vayas más allá. Yo he optado por el segundo camino y eso me ha llevado a conocer "El plan de tu alma" de Robert Schwartz.

La mayoría de la gente desconoce que muchas de las experiencias más difíciles de nuestra vida las hemos planeado nosotros mismos antes de nacer. Las circunstancias de nuestras vidas son el resultado de acuerdos realizados antes de la encarnación, con almas a las que amamos profundamente.

El hecho de saber esto proporciona una gran sanación permitiéndonos comprender el profundo propósito de nuestras vivencias. Todo ocurre por alguna razón, para ayudarnos a crecer y aprender algo que de otra manera nos sería más difícil.

Comprender esto no es fácil, pero sinceramente ayuda muchísimo y calma un poquito nuestro corazón lastimado.

Primer aniversario

Hoy, hace justo un año, a esta hora, íbamos camino del hospital nerviosos y muy felices porque faltaba muy poquito para tenerte en nuestros brazos. Al salir de casa pensé: cuando vuelva a entrar por esta puerta seremos uno más.

La noche fue muy larga, todo iba muy lento, como dándonos tiempo para despedirnos de ti sin nosotros saberlo. Me acuerdo de cada detalle de esa noche interminable como si fuera hoy mismo. Pero al llegar la mañana mi recuerdo se desvanece, porque tú ya nos habías dejado, al despertarme y no sentir tu llanto no entendía nada. No me lo podía creer, no podía ser verdad! Todos te estábamos esperando con los brazos abiertos y nos quedamos con los brazos vacíos pero llenos de dolor y de rabia, sobretodo mucha rabia. En ese preciso instante mi vida cambió para siempre, tú, mi hijo esperado y deseado, ya no estabas, te habías marchado. Que duro fue volver a entrar en casa si ti, que duro ver tu camita vacía, tu ropita guardada en el cajón esperando a ser usada. Que duro ha sido todo este primer año sin ti, para nosotros y también para tus abuelos, que te quieren con todo su corazón.

Mi vida, eres lo mejor que nos ha pasado, no cambio ni un segundo de lo que hemos vivido juntos, pero te extraño demasiado y me haces mucha falta. Sé que desde allá arriba nos cuidas y guias nuestro camino, lo sé porque te siento a mi lado y porque sino yo no hubiera llegado hasta aquí hoy. Gracias mi amor por ser nuestro ángel, gracias por ser nuestro hijo hoy y siempre. T´estimo molt Nil.

Por siempre

La muerte no nos roba a los seres amados.

Al contrario, nos los guarda y nos los

inmortaliza en el recuerdo.

La vida sí que nos los roba muchas veces...

y definitivamente.

                                      François Mauriac, escritor

Derecho a inscribir a mi hijo

Los bebés que vivan menos de un día figurarán en el Registro Civil

" La fugaz existencia de un bebé que viene al mundo y no logra sobrevivir más de 24 horas fuera del seno materno no deja ningún rastro, en este momento, en el Registro Civil. Es como si no hubiera existido para el Estado. Los grupos parlamentarios del Congreso acordaron ayer poner fin a esa situación, a través de una enmienda pactada dentro del nuevo proyecto de ley del Registro Civil.

En la ponencia encargada del informe de esa nueva norma, los diputados acordaron introducir una disposición adicional sobre el archivo de fallecimientos perinatales y prenatales, con la siguiente redacción: «Figurarán en un archivo del Registro Civil, sin efectos jurídicos, los fallecimientos perinatales y prenatales, siempre que se produzcan con posterioridad a los seis meses de gestación, pudiendo los progenitores otorgar un nombre. Este archivo quedará sometido al régimen de publicidad restringida previsto en la presente Ley».

Con la nueva ley, por tanto, a partir del sexto mes de gestación todos los niños que nazcan y mueran antes del primer día de vida tendrán su lugar en el Registro."

Soledad

Es como mejor me siento, sola, con mis pensamientos, sin la obligación de conversar con el otro cuando lo único que quiero es pensar en ti, recordar los momentos que estuvismos juntos, que te comunicabas conmigo con tus pataditas, sintiéndome la persona más feliz del mundo.

Me siento diferente a los demás,diferente porque mi cabeza está más al otro lado de la vida, donde tu te encuentras, que aquí, donde la vida sigue para todo el mundo como si nada hubiera pasado menos para mí, que se detuvo en ese momento en el que te perdí para siempre.

Incomprendida por los demás que evitan hablar de ti por miedo a hacerme daño cuando lo que más anhelo es justamente eso,  hablar de ti, recordarte, para que sigas vivo para ellos también.

Mi vida ha cambiado para siempre, ya no soy la misma persona de antes y nunca lo seré, soy otra, sólo deseo que esta dura experiencia que estoy viviendo me sirva para conocerme en profundidad y convertirme en mejor persona.

Madre

Porque hoy y siempre seré tu madre

y tu serás mi hijo amado y deseado,

porque me haces mucho falta

y cada día te echo más de menos...

Despedirnos de ti

El Hospital Donostia ha puesto en marcha un servicio que permitirá a los padres conocer y despedirse del hijo que fallece antes de nacer o en el parto.

Es una situación de intenso dolor que se repite una treintena de veces al año en la zona de partos del Hospital Materno Infantil de Donostia. Puede suceder que se haya apagado la vida del bebé en el seno materno o que el pequeño no pueda ser capaz de superar el alumbramiento. Sea por lo que fuere, es un trance que los progenitores han de afrontar con el mayor de los desconsuelos y un duelo que difícilmente cicatrizará si a los padres no se les da la oportunidad de despedirse adecuadamente del hijo que ya no verán crecer. Para esto, para prestar una ayuda que va más allá del paritorio, se ha puesto en marcha en el Hospital Donostia un protocolo de duelo perinatal, que Charo Fernández, supervisora de partos, presentó oficialmente el pasado 20 de marzo.

"Una vez finalizado el parto, intentamos no enseñar al niño hasta que lo hayamos preparado, incluso con la ropa que le habían destinado. Trasladamos entonces a los padres a una sala especialmente acondicionada y debidamente señalizada para evitar intromisiones -se señala con la imagen de una mariposa de color azul-, y les llevamos el niño. Es importante que le pongan nombre, que le vean, que le saquen el parecido familiar, que estén con él, que le acaricien, que le besen y que le abracen. En ese momento le están saludando y al mismo tiempo le están despidiendo.La formación de recuerdos es más importante de lo que parece y tenemos que ser los profesionales quienes se lo proporcionemos. Formar recuerdos es la única manera de saber que algo ha existido para que el duelo se realice en todas sus fases y se cierre correctamente. Los padres que pierden a su bebé generalmente no tienen un lugar donde apoyar su dolor, y lo cierto es que el dolor se apoya en los recuerdos. Un recién nacido no tiene nada, pero sí que se puede ofrecer a los padres las huellas del bebé -unas huellas que son únicas-, las ecografías, la pulserita que se pone a los recién nacidos con su nombre... incluso en cierta ocasión una mujer nos pidió un mechoncito de pelo. Todo eso se entrega en un sobre especial. Y si los padres no desean ver a su bebé, todos estos detalles los recoge el hospital y los guarda, por si a los dos días o al mes siguiente cambian de opinión y reclaman estos recuerdos.El llanto de una madre a quien dicen que su hijo ha nacido muerto es desgarrador. Es una escena terrible que sobrecoge al paritorio. El dolor es intensísimo, es muy fuerte llegar al límite del embarazo y que el niño se muera en el último momento. Han sido nueve meses creando ilusiones y expectativas."

Nuestro ángel

" Ángel de la guarda,

dulce compañía,

no me dejes sólo

ni de noche ni de día "

Este es un regalo muy especial que nos hicieron antes de que nuestro hijo llegara a este mundo. En ese momento no fui capaz de descubrir lo que significaba, pero después me he ido dando cuenta de su verdadero significado. Habla de nuestro ángel, del que nos protege día a día, el que nunca nos deja sólos; y ese es nuestro hijo, el que siempre está a nuestro lado, el que nos ayuda a levantarnos cada día y seguir adelante, porque yo te siento aquí, cerquita de mí, porque eres nuestro ángel.      
Gracias mi amor.

Eres mi luz



 



" De la misma manera que los ríos

  cambian de lugar,

  también cambian de lugar

  los hombres "
                          Paulo Coelho

  "El peregrino de Compostela"

Tu luz siempre esta encendida para nosotros,

sigues aquí, a nuestro lado, no te has marchado

porque nosotros te sentimos muy cerca.

Nueve meses sin ti...

Ya han pasado nueve meses desde que te marchaste, el mismo tiempo que permaneciste con nosotros, a nuestro lado, dentro de mi barriguita. Esos meses los recuerdo con muchísimo amor porque nos hiciste los papás más felices del mundo, yo me sentía muy especial al tenerte dentro de mi ser, al sentirte crecer, tus movimientos, sobretodo por la noche cuando me sentaba en el sofá era cuando más pataditas dabas. Deseo que allá donde estés recuerdes este tiempo que pasaste con nosotros, como tu papá te cantaba mientras te acariciaba y te preguntaba si podías oírlo. Espero que sí, que recuerdes nuestras voces, nuestras caricias y sobretodo que nunca nunca te olvides de tus papás, de lo mucho que te quieren y te adoran, y que siempre serás nuestro hijo amado.

" Hay una palabra que nos libera

de todo peso y sufrimiento de la vida,

esta palabra es amor "

Sófocles 

Nuestra mariposa

"La experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento. Es un nacimiento a otra existencia. Morir significa, simplemente, mudarse a una casa más bella. La muerte no es más que un pasaje hacia otra forma de vida." 

Elisabeth Kübler-Ross

Siempre he pensado que las mariposas eran una de las cosas más bellas de la naturaleza, pero ahora lo creo aún más, son especiales, mágicas, y sé porqué lo digo. Sé que estas aquí, que velas por nosotros, así lo siento desde lo más profundo de mi alma.

De corazón, gracias...

Siento una enorme necesidad de agradecer a las personas que están a mi lado desde el mismo momento en que nuestro hijo se marchó. En primer lugar, quiero darle mil gracias a mi marido por estar siempre ahí, a mi lado, por sus palabras bonitas, por sus abrazos, por sus silencios, por dejarme llorar. Desde el primer día ha sido un apoyo incondicional, ha sacado fuerzas de donde no las tenía para que yo no me hundiera y pudiera salir adelante; su esfuerzo ha valido mucho la pena porque ahora más que nunca me siento mucho más unida a él y nuestro amor cada día es más fuerte. Gracias mi vida.

En segundo lugar a mis padres, por ser tan y tan fuertes y estar tan enteros siempre, aunque yo sé que la procesión va por dentro. A ti mama, porque eres la persona más valiente que conozco y gracias a eso sigo adelante, por transmitirme tanta tranquilidad y seguridad. A ti papa, por tus maravillosas explicaciones de la vida y de la muerte, por hacer que todos perdamos un poquito más el miedo a lo desconocido. Gracias por estar a nuestro lado. Gracias a los dos por formar parte de mi.

Y por último, a los incondicionables amigos, a los que han llorado con nosotros, a los que nos han acompañado en silencio largas noches en el hospital, a los que nos siguen acompañando de la mano en nuestro renacer.

Mi más sincero agradecimiento a todos vosotros porque sin vuestro apoyo este largo y duro camino hubiera sido mucho más difícil de recorrer. 

                           

Nuestros hijos

Tus hijos no son tus hijos,
son hijos e hijas de la vida
deseosa de sí misma.

No vienen de ti,
sino a través de ti,
y aunque estén contigo
no te pertenecen.

Puedes darles tu amor
pero no tus pensamientos,
pues ellos tienen
sus propios pensamientos.

Puedes abrigar sus cuerpos
pero no sus almas
porque ellos viven
en la casa del mañana,
que no puedes visitar
ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos,
pero no procures hacerles semejantes a ti,
porque la vida no se detiene ni retrocede en el ayer.

Tú eres el arco del cual tus hijos,
como flechas vivas son lanzados.

Deja que la inclinación
en tu mano de arquero
sea para la felicidad.

Khalil Gibran